Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		4.2g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		19g	32kcal	3.7g	0g	1.9g	0g
Vesi		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.3g	2.5kcal	0g	0g	0.3g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		5.9g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Soijakastike		0.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		0.6g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		1.4g	3kcal	0g	0.7g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		1.7g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.8g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	118g	99kcal	7.8g	5.8g	4.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	59g	49kcal	3.9g	2.9g	2.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	30g	25kcal	2g	1.5g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.6g	4.9g	3.9g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu