Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		10g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Paprika, punainen		11g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		3.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		16g	18kcal	3.8g	0g	0.3g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		8.1g	4.9kcal	0g	1.1g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		2.1g	4.5kcal	0g	1.1g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		4.6g	4.2kcal	0.1g	0.5g	0.2g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		3g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	118g	81kcal	8.4g	8.6g	1.2g	1g
	Valittu annoskoko	59g	40kcal	4.2g	4.3g	0.6g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	30g	20kcal	2.1g	2.2g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	69kcal	7.1g	7.3g	1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu