Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 1.9g | 5.3kcal | 0.6g | 0g | 0.3g | 0.6g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 11g | 10kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0.2g | |
Ruislese | 1.9g | 5.2kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.7g | |
Rahkajogurtti, maustamaton (Ehrmann), annos 250g | 23g | 14kcal | 1.8g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
Macajauhe, luomu (Superfoods), annos 10g | 1.9g | 5.9kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.4g | |
Mansikkakeitto, vähäkalorinen | 19g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 118g | 82kcal | 6.2g | 11.2g | 1.2g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 59g | 41kcal | 3.1g | 5.6g | 0.6g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 21kcal | 1.6g | 2.8g | 0.3g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 5.2g | 9.5g | 1g | 3.2g |