Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 44g | 15kcal | 2g | 0.9g | 0.1g | 1.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 7.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 7.9g | 12kcal | 1.5g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 118g | 74kcal | 8.6g | 2g | 3g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 37kcal | 4.3g | 1g | 1.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 19kcal | 2.2g | 0.5g | 0.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.7g | 2.5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu