Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu17g21kcal1.8g0g1.5g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)4.5g2.5kcal0.4g0.2g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g2.3g1.4kcal0.2g0.1g0g1.6g
Leivinjauhe 1.5g2.6kcal0.1g0.6g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g9g54kcal2.2g0.6g4.9g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%1.5g3.8kcal0.2g0.2g0.1g0.7g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)1.5g8.8kcal0.4g0.1g0.8g0.2g
Juusto, mozzarella 23g59kcal4.2g0g4.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana119g305kcal19g3.6g23.8g5g
Valittu annoskoko59g153kcal9.5g1.8g11.9g2.5g
Annoskoko puolitettuna30g76kcal4.8g0.9g6g1.3g
Arvot/100g100g257kcal16g3g20.1g4.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600