Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 17g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 4.5g | 2.5kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g | 2.3g | 1.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1.6g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 9g | 54kcal | 2.2g | 0.6g | 4.9g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 1.5g | 3.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.7g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 1.5g | 8.8kcal | 0.4g | 0.1g | 0.8g | 0.2g | |
Juusto, mozzarella | 23g | 59kcal | 4.2g | 0g | 4.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 119g | 305kcal | 19g | 3.6g | 23.8g | 5g | |
Valittu annoskoko | 59g | 153kcal | 9.5g | 1.8g | 11.9g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 76kcal | 4.8g | 0.9g | 6g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 16g | 3g | 20.1g | 4.2g |