Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 16g | 11kcal | 1.9g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 16g | 5.1kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 13g | 10kcal | 0.4g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 16g | 5.5kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 119g | 62kcal | 5.8g | 8g | 0.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 31kcal | 2.9g | 4g | 0.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 16kcal | 1.5g | 2g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu