Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 5.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 5.5g | 3.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Porkkana | 5.4g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Maa-artisokka | 14g | 6.4kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.6g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 119g | 27kcal | 0.8g | 3.8g | 0.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 14kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 7kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.7g | 3.2g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu