Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 18g | 70kcal | 0.9g | 6.5g | 4.4g | 0.7g | |
| Sipuli, paistettu | 2.2g | 2.2kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 13g | 24kcal | 3.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Paprika punainen | 2.6g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 4.4g | 3.1kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 4.4g | 11kcal | 0.8g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 8.8g | 11kcal | 0.3g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5.3g | 6.6kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Persilja | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Aromisuola (5g) | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 119g | 258kcal | 14g | 14.6g | 15.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 129kcal | 7g | 7.3g | 7.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 65kcal | 3.5g | 3.7g | 3.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 11.7g | 12.2g | 13.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu