Lihapullat

Sekoita ainekset keskenään.

Paista pullat uunissa.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Minnalii
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha45g75kcal8.5g0g4.5g0g
Sipuli (kuorittu)4.5g1.2kcal0.1g0.2g0g0.1g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu7.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g1.6g1.4kcal0g0.1g0.1g0g
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl0.6g5.1kcal0g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana119g185kcal19g0.6g11.8g0.2g
Valittu annoskoko60g93kcal9.5g0.3g5.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna30g46kcal4.8g0.2g3g0.1g
Arvot/100g100g155kcal15.9g0.5g9.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391187