Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 45g | 75kcal | 8.5g | 0g | 4.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 7.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g | 1.6g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0.6g | 5.1kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 119g | 185kcal | 19g | 0.6g | 11.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 60g | 93kcal | 9.5g | 0.3g | 5.9g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 46kcal | 4.8g | 0.2g | 3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.9g | 0.5g | 9.9g | 0.2g |