Aioli (kevyt)
Hienonna valkosipuli ja lisää majoneesi-jogurttiseoksen joukkoon.
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g | 5384g | 3769kcal | 193.8g | 199.2g | 188.4g | 0g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 269g | 800kcal | 4g | 17.1g | 80.8g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 251g | 272kcal | 19.8g | 41g | 1.5g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11808g | 9682kcal | 435.2g | 514.6g | 541.4g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 5904g | 4841kcal | 217.6g | 257.3g | 270.7g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2952g | 2421kcal | 108.8g | 128.7g | 135.4g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.7g | 4.4g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu