Olutpiirakka
Pohja: plo olutta, jauhoja 4dl, ruokaöljyä, ja kaksi kananmunaa sekasin pellille
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia | 993g | 423kcal | 3.8g | 40.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 782g | 2737kcal | 93.8g | 555.2g | 16.4g | 23.5g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 24g | 213kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 331g | 415kcal | 36.4g | 0.9g | 29.8g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1353g | 2997kcal | 236.9g | 0g | 230.1g | 0g | |
| Sipuli | 90g | 27kcal | 1.1g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Tomaattimurska | 1203g | 354kcal | 6.7g | 63.8g | 2.4g | 22.9g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 602g | 517kcal | 18.6g | 26.5g | 36.1g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 526g | 2053kcal | 152.6g | 10.5g | 152.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11808g | 19472kcal | 1099.8g | 1403.8g | 983.2g | 95.8g | |
| Valittu annoskoko | 5904g | 9736kcal | 549.9g | 701.9g | 491.6g | 47.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2952g | 4868kcal | 275g | 351g | 245.8g | 24g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 9.3g | 11.9g | 8.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu