Kesäkurpitsalasagne

Paista 200 asteisessa uunissa 40 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa

Telle
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 233g42kcal1.3g5.8g0.9g1.6g
Tomaattimurska (Euro shopper)117g35kcal1.2g4.7g0.5g0.2g
Sika-nautajauheliha (Saarioinen), annos 400g117g315kcal19.8g0g26.8g0g
Sipuli (kuorittu)18g4.7kcal0.2g0.8g0g0.3g
Valkosipuli 2.9g3.2kcal0.2g0.5g0g0.1g
Tomaattisose tomaattipyree 18g13kcal0.8g2.3g0g0.2g
Mozzarella 9% (Eldorado), annos 220g73g119kcal14.6g0.3g6.6g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa15g44kcal3.4g0g3.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1183g1151kcal83g28.8g76.4g4.8g
Valittu annoskoko592g575kcal41.5g14.4g38.2g2.4g
Annoskoko puolitettuna296g288kcal20.8g7.2g19.1g1.2g
Arvot/100g100g97kcal7g2.4g6.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=277486