Kasvissekoitus uunissa

Pilko kaikki ja sekoita uunivuuassa.

Paista kypsäksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Foppa67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 840g275kcal5.2g46.7g1.7g21.4g
Kesäkurpitsa zucchini 1084g196kcal6.1g27.1g4.3g7.6g
Herkkusieni 1328g211kcal27.9g4g4.4g19.9g
Sipuli (kuorittu)264g71kcal3.4g12.7g0.5g4.5g
Tomaattimurska 1600g470kcal9g84.8g3.2g30.4g
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g800g480kcal7.2g41.6g32g2.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11832g3407kcal117.6g433.8g92.2g172.4g
Valittu annoskoko5916g1703kcal58.8g216.9g46.1g86.2g
Annoskoko puolitettuna2958g852kcal29.4g108.5g23.1g43.1g
Arvot/100g100g29kcal1g3.7g0.8g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=422574