Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 840g | 275kcal | 5.2g | 46.7g | 1.7g | 21.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1084g | 196kcal | 6.1g | 27.1g | 4.3g | 7.6g | |
Herkkusieni | 1328g | 211kcal | 27.9g | 4g | 4.4g | 19.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 264g | 71kcal | 3.4g | 12.7g | 0.5g | 4.5g | |
Tomaattimurska | 1600g | 470kcal | 9g | 84.8g | 3.2g | 30.4g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 800g | 480kcal | 7.2g | 41.6g | 32g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 11832g | 3407kcal | 117.6g | 433.8g | 92.2g | 172.4g | |
Valittu annoskoko | 5916g | 1703kcal | 58.8g | 216.9g | 46.1g | 86.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2958g | 852kcal | 29.4g | 108.5g | 23.1g | 43.1g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 1g | 3.7g | 0.8g | 1.5g |