Muhkea omenapiiras
Uunissa 200 astetta, 35min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 44g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
| Sokeri | 74g | 302kcal | 0g | 74.3g | 0g | 0g | |
| Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 44g | 53kcal | 1.4g | 2g | 4.4g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 44g | 14kcal | 1.4g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 390kcal | 11.6g | 79.6g | 1.4g | 4g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 66g | 473kcal | 0g | 0g | 52.5g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 131g | 45kcal | 0.3g | 9.3g | 0.4g | 2.4g | |
| Sokeri | 37g | 151kcal | 0g | 37.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 98kcal | 2.9g | 19.9g | 0.3g | 1g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 4.4g | 16kcal | 0.2g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.2g | 8.7kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1185g | 3224kcal | 45.6g | 463.8g | 126.2g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 593g | 1612kcal | 22.8g | 231.9g | 63.1g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 296g | 806kcal | 11.4g | 116g | 31.6g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 272kcal | 3.8g | 39.1g | 10.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu