Kanapiiras(möttösten ohjeella)

Tulee paksu piiras :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa

Ummi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1923g2744kcal240.4g5.8g197.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 500g1649kcal10g15g174.9g0g
Kanafilee, ohut leike hunajamarinadissa (Atria), annos 560g1499g1649kcal269.8g27g42g0g
Paprika, punainen500g128kcal4.5g23g2g10g
Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g1499g4796kcal284.8g119.9g344.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11840g21932kcal1619g381.4g1521.4g20g
Valittu annoskoko5920g10966kcal809.5g190.7g760.7g10g
Annoskoko puolitettuna2960g5483kcal404.8g95.4g380.4g5g
Arvot/100g100g185kcal13.7g3.2g12.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=205616