Kinkkukastike helppo

Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa

Mirkku83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%669g869kcal20.1g13.4g86.9g0.7g
Leikkele (Pouttu), annos 100g2674g2674kcal481.3g107g26.7g26.7g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä1337g548kcal18.7g108.3g4g40.1g
Purjoviipale (Pirkka), annos 200g669g160kcal14.7g20.1g2g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g401g108kcal5.2g19.3g0.8g6.8g
Valkopippuri 11g30kcal1.1g4.5g0.2g2.8g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl160g401kcal19.3g2.4g35.3g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11840g9582kcal1120.8g550g311.8g154.6g
Valittu annoskoko5920g4791kcal560.4g275g155.9g77.3g
Annoskoko puolitettuna2960g2396kcal280.2g137.5g78g38.7g
Arvot/100g100g81kcal9.5g4.6g2.6g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=253431