Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 669g | 869kcal | 20.1g | 13.4g | 86.9g | 0.7g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 2674g | 2674kcal | 481.3g | 107g | 26.7g | 26.7g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 1337g | 548kcal | 18.7g | 108.3g | 4g | 40.1g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 669g | 160kcal | 14.7g | 20.1g | 2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 401g | 108kcal | 5.2g | 19.3g | 0.8g | 6.8g | |
| Valkopippuri | 11g | 30kcal | 1.1g | 4.5g | 0.2g | 2.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 160g | 401kcal | 19.3g | 2.4g | 35.3g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11840g | 9582kcal | 1120.8g | 550g | 311.8g | 154.6g | |
| Valittu annoskoko | 5920g | 4791kcal | 560.4g | 275g | 155.9g | 77.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2960g | 2396kcal | 280.2g | 137.5g | 78g | 38.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu