Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 999g | 3507kcal | 112.9g | 687.3g | 29g | 32g | |
Vesi | 3197g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 1598g | 428kcal | 9.6g | 84.7g | 3.2g | 22.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 100g | 729kcal | 1g | 1g | 79.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 10g | 31kcal | 1.1g | 6g | 0.7g | 2.8g | |
Timjami | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.1g | 0.3g | 1.5g | |
Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 11872g | 9458kcal | 251.8g | 1566.4g | 226.8g | 121.6g | |
Valittu annoskoko | 5936g | 4729kcal | 125.9g | 783.2g | 113.4g | 60.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2968g | 2365kcal | 63g | 391.6g | 56.7g | 30.4g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |