Nonno sanoi...
Ainesluettelossa kolmanneksi alimmalla rivillä virhe. Pitää olla rakuuna eikä mikään rakuuna-broileripiirakka.
Nonno
torstai 05.02.2009 klo 07:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 800g | 217kcal | 10.4g | 38.4g | 1.6g | 13.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 800g | 224kcal | 4.8g | 47.6g | 1.6g | 20g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 800g | 272kcal | 1.6g | 56.8g | 2.4g | 14.4g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 80g | 720kcal | 0g | 0g | 79.9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 80g | 584kcal | 0.8g | 0.8g | 64g | 0g | |
Soijakastike | 80g | 48kcal | 4.2g | 7.6g | 0.1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 800g | 480kcal | 12g | 103.9g | 0.8g | 7.2g | |
Kaali, valkokaali | 800g | 169kcal | 9.6g | 27.2g | 1.6g | 16.8g | |
Possun Ulkofile, 100g | 800g | 999kcal | 167.9g | 0g | 36g | 0.8g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 80g | 272kcal | 16g | 0g | 23.2g | 0g | |
Rakuuna-Broileripiirakka Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 8g | 18kcal | 1g | 1.3g | 1.4g | 0g | |
Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11880g | 8046kcal | 458.4g | 573.4g | 425.8g | 149.8g | |
Valittu annoskoko | 5940g | 4023kcal | 229.2g | 286.7g | 212.9g | 74.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2970g | 2012kcal | 114.6g | 143.4g | 106.5g | 37.5g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.9g | 4.8g | 3.6g | 1.3g |