Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 1000g | 3510kcal | 113g | 688g | 29g | 32g | |
Vesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 1600g | 429kcal | 9.6g | 84.8g | 3.2g | 22.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 100g | 730kcal | 1g | 1g | 80g | 0g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 10g | 31kcal | 1.1g | 6g | 0.7g | 2.8g | |
Timjami | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.1g | 0.3g | 1.5g | |
Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 11884g | 9467kcal | 252g | 1568g | 227g | 121.6g | |
Valittu annoskoko | 5942g | 4734kcal | 126g | 784g | 113.5g | 60.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2971g | 2367kcal | 63g | 392g | 56.8g | 30.4g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |