Broilerivihannesrisotto ala bunny

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1487 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernemaissipaprika Pirkka 200g800g552kcal32g88g6.4g0g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton 3600g5216kcal117g1137.6g7.9g24.5g
Sipuli (kuorittu)292g79kcal3.8g14g0.6g5g
Broileri, marinoitu, ilman nahkaa, raaka 1256g2118kcal314.5g1.6g94.2g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11896g15930kcal934.6g2482.4g218.2g59.8g
Valittu annoskoko5948g7965kcal467.3g1241.2g109.1g29.9g
Annoskoko puolitettuna2974g3983kcal233.7g620.6g54.6g15g
Arvot/100g100g134kcal7.9g20.9g1.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=93307