Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 3074g | 700kcal | 17.2g | 106g | 9.2g | 43g | |
| Sipuli | 498g | 151kcal | 6.2g | 23.9g | 1g | 8.5g | |
| Porkkana | 291g | 95kcal | 1.8g | 16.2g | 0.6g | 7.4g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 84g | 17kcal | 0g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 189g | 151kcal | 6.4g | 35.9g | 1.9g | 0g | |
| Sokeri | 36g | 146kcal | 0g | 36g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 228g | 274kcal | 5.2g | 10.9g | 22.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 51g | 451kcal | 0g | 0g | 51g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11904g | 3970kcal | 73.6g | 468.8g | 173g | 117.8g | |
| Valittu annoskoko | 5952g | 1985kcal | 36.8g | 234.4g | 86.5g | 58.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2976g | 993kcal | 18.4g | 117.2g | 43.3g | 29.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu