Jauhelihapizza

Tee pizzapohja ja kastike ohjeiden mukaan ja päällystä juustolla.

Paista 225 asteessa n. 15 minuuttia tai kunnes juusto on hivenen ruskistunut.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Marinoli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g75g46kcal9.8g0.8g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 598g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 972g3336kcal99.1g680.6g11.7g34g
Oliiviöljy 42g370kcal0g0g41.9g0g
Suola, annos 3g72g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)149g40kcal1.9g7.1g0.3g2.5g
Oliiviöljy 15g132kcal0g0g15g0g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen1795g2495kcal341g0g125.6g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g1487g520kcal14.9g96.6g7.4g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g748g2692kcal209.4g15g201.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11904g19264kcal1352.2g1600.2g808.2g73g
Valittu annoskoko5952g9632kcal676.1g800.1g404.1g36.5g
Annoskoko puolitettuna2976g4816kcal338.1g400.1g202.1g18.3g
Arvot/100g100g162kcal11.4g13.4g6.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=396418