Karppi Parsajauhelihavuoka
Ruskista jauheliha.
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 2358g | 827kcal | 108.9g | 46g | 7.1g | 59g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2700g | 5979kcal | 472.5g | 0g | 459g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 180g | 702kcal | 52.2g | 0g | 54g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 585g | 1931kcal | 11.7g | 17.5g | 204.7g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 135g | 695kcal | 22.2g | 0g | 68.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11916g | 20268kcal | 1335g | 127g | 1586.4g | 118g | |
| Valittu annoskoko | 5958g | 10134kcal | 667.5g | 63.5g | 793.2g | 59g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2979g | 5067kcal | 333.8g | 31.8g | 396.6g | 29.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 11.2g | 1.1g | 13.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu