Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 150g | 167kcal | 34.5g | 0g | 3g | 0g | |
Porkkana | 110g | 36kcal | 0.7g | 6.1g | 0.2g | 2.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 9kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Maissi jyvät | 83g | 119kcal | 2.3g | 21.1g | 2g | 3.1g | |
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 195g | 78kcal | 3.3g | 16g | 0.2g | 0g | |
Voi | 7.5g | 54kcal | 0.1g | 0g | 6.1g | 0g | |
Philadelphia extra light -tuorejuusto, 5% rasvaa | 10g | 10kcal | 1.1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1192g | 959kcal | 86g | 92.4g | 24.2g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 596g | 479kcal | 43g | 46.2g | 12.1g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 298g | 240kcal | 21.5g | 23.1g | 6.1g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.2g | 7.8g | 2g | 1.1g |