Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		48g	169kcal	7.2g	32.3g	1.2g	1.4g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		79g	63kcal	15.8g	0g	0.8g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		85g	73kcal	2.6g	3.7g	5.1g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		76g	61kcal	3.2g	9.9g	0.7g	2.4g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		64g	18kcal	0.4g	3.4g	0.3g	1.6g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		71g	50kcal	0.4g	11.3g	0.1g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		47g	27kcal	0.2g	6.5g	0g	0.5g
Paprika punainen		55g	16kcal	0.5g	2.5g	0.2g	1g
Kirsikkatomaatti, 50g		71g	14kcal	0.4g	2.7g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1193g	980kcal	61.4g	144.6g	17.2g	13.8g
	Valittu annoskoko	596g	490kcal	30.7g	72.3g	8.6g	6.9g
	Annoskoko puolitettuna	298g	245kcal	15.4g	36.2g	4.3g	3.5g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.1g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu