Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Alaskanseiti fileepaloja (Findus), annos 100g | 100g | 75kcal | 17g | 0g | 0.8g | 0g | |
Puikula peruna | 180g | 128kcal | 2.7g | 28.1g | 0g | 2.5g | |
Porkkana | 63g | 20kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 1.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 125g | 425kcal | 2.5g | 3.7g | 43.7g | 0g | |
Voi (perinteinen meijerivoi) | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1193g | 1354kcal | 45.2g | 70.6g | 95.6g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 597g | 677kcal | 22.6g | 35.3g | 47.8g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 298g | 339kcal | 11.3g | 17.7g | 23.9g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 3.8g | 5.9g | 8g | 0.7g |