Kolmen lihan keitto

Keitä kasvikset ja peruna/pilkottuna n 10min, lisää Kolmen lihan hyytelö.

Kiehauta ja nauti ;)

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa

Riittuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2802g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit1601g416kcal14.4g76.9g4.8g36.8g
Peruna, keskikokoinen 60g480g288kcal7.2g62.4g0.5g4.3g
Kolmen lihan hyytelö (Savupojat), annos 100g1081g1113kcal169.7g32.4g33.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11928g3635kcal382.6g343.4g77.6g82.2g
Valittu annoskoko5964g1818kcal191.3g171.7g38.8g41.1g
Annoskoko puolitettuna2982g909kcal95.7g85.9g19.4g20.6g
Arvot/100g100g31kcal3.2g2.9g0.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231821