Roopen spagettikastike

Jauhelihaa tarvitaan 400g (paistettuna n. 250g).

Ruskista jauheliha kevyesti.

Lisää muut ainekset ja hauduta n. 10 min. Suolaa ja pippuroi lopuksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa

Karhu1303
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hot Taco Sauce (Old el paso)2143g750kcal21.4g139.3g6.4g0g
Worcestershire-kastike (Lea & Perrins)140g92kcal0g28g0g0g
Herkkusieni, säilötty, Eldorado1072g225kcal20.4g27.9g3.2g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g280g895kcal2.8g220.9g0g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa 2330g7467kcal623.7g0g557.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11928g18858kcal1336.6g832.2g1134.6g0g
Valittu annoskoko5964g9429kcal668.3g416.1g567.3g0g
Annoskoko puolitettuna2982g4715kcal334.2g208.1g283.7g0g
Arvot/100g100g158kcal11.2g7g9.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=238564