Kinkku piirakka quiche

Pohja: kuutioi leivontamargariini, lisää vehnäjauhot, keltuainen ja suola.

Nypi tasaiseksi.

Anna olla 1/2- 1 h jääkaapissa.

Painele pohja vuokaan ja esipaista pohjaa 190c 10 minuuttia.

Tee tällä välin täyte, kuutioi kinkku pieniksi paloiksi.

Sulata rasva, lisää siihen maito, munat ja mausteet (suolaa ja pippuria maun mukaan).

Levitä kinkkukuutiot esipaisitetun pohjan päälle ja siihen muna-maito-rasva-seos ja uuniin 175c 35-40 min.

Azznah1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g100g360kcal13g70g2.1g3.7g
Leivontamargariini Euroshopper50g360kcal0.5g0.5g40g0g
Kananmunan keltuainen 34% munan massasta13g36kcal1.9g0g3.1g0g
Maito, Kevyt150g69kcal4.8g7.2g2.2g0g
Palvikinkku, Tapola 12,5g siivu150g123kcal22.5g1.5g3g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl120g157kcal15.6g0.6g10.3g0g
Leivontamargariini Euroshopper15g108kcal0.1g0.1g12g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1195g2426kcal116.8g159.8g145.4g7.4g
Valittu annoskoko598g1213kcal58.4g79.9g72.7g3.7g
Annoskoko puolitettuna299g606kcal29.2g40g36.4g1.9g
Arvot/100g100g203kcal9.8g13.4g12.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=33490