Lasagne ala Tuula

Paista hienonnetut sipulit ja jauheliha.

Hienonna maustekurkut sekä lisää tomaattimurska.

Lisää vielä vettä 2 dl ja mausteet.

Sulata voi kattilassa, lisää vehnäjauhot.

Lisää tähän maito sekä ruokakerma.

Lisää puolet juustoraasteista sekä mausta suolalla.

Lado vuokaan ensin jauheliha, sitten juustokastike ja lasagne levyt.

Päälle loput juustoraasteista.

Uuniin 45 min ja 180 astetta.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 451g136kcal5.6g21.6g0.9g7.7g
Maustekurkku sokerisuolattu 360g72kcal2.5g10.8g0.4g6.5g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g667g233kcal6.7g45.3g3.3g9.3g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl36g90kcal4.3g0.5g7.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 360g0kcal0g0g0g0g
Voi 90g654kcal1.1g0.4g73.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 117g402kcal11.9g82g1.4g4.1g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g281g964kcal34.3g188.6g2.2g21.6g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1802g480kcal59.5g55.9g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1171g1945kcal222.6g0g117.1g0g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g631g1703kcal208.2g0g94.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11952g13358kcal1113.4g810.2g602.2g98.4g
Valittu annoskoko5976g6679kcal556.7g405.1g301.1g49.2g
Annoskoko puolitettuna2988g3340kcal278.4g202.6g150.6g24.6g
Arvot/100g100g112kcal9.3g6.8g5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=250276