Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 451g | 136kcal | 5.6g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 360g | 72kcal | 2.5g | 10.8g | 0.4g | 6.5g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 667g | 233kcal | 6.7g | 45.3g | 3.3g | 9.3g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 36g | 90kcal | 4.3g | 0.5g | 7.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 90g | 654kcal | 1.1g | 0.4g | 73.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 117g | 402kcal | 11.9g | 82g | 1.4g | 4.1g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 281g | 964kcal | 34.3g | 188.6g | 2.2g | 21.6g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1802g | 480kcal | 59.5g | 55.9g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1171g | 1945kcal | 222.6g | 0g | 117.1g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 631g | 1703kcal | 208.2g | 0g | 94.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11952g | 13358kcal | 1113.4g | 810.2g | 602.2g | 98.4g | |
Valittu annoskoko | 5976g | 6679kcal | 556.7g | 405.1g | 301.1g | 49.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2988g | 3340kcal | 278.4g | 202.6g | 150.6g | 24.6g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |