Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		47g	13kcal	0.6g	2.3g	0.1g	0.8g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		461g	1145kcal	65.9g	25.3g	87.2g	2.2g
Smetana		90g	352kcal	1.9g	2g	37.9g	0g
	Annoskoko tuplana	1197g	3020kcal	136.8g	59.2g	250.4g	6g
	Valittu annoskoko	599g	1510kcal	68.4g	29.6g	125.2g	3g
	Annoskoko puolitettuna	299g	755kcal	34.2g	14.8g	62.6g	1.5g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu