Lohipastakastike
Kuumenna pesto ja kerma, lisää lohisuikaleet ja anna hautua, kunnes lohet ovat kypsiä eli n. 5-10 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu kirjolohisuikale (Apetit), annos 300g | 3206g | 7021kcal | 474.4g | 86.6g | 522.5g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2671g | 2271kcal | 26.7g | 120.2g | 187g | 0g | |
| Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g | 107g | 427kcal | 5.9g | 4.7g | 42.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11968g | 19437kcal | 1014g | 423g | 1504.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5984g | 9719kcal | 507g | 211.5g | 752.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2992g | 4859kcal | 253.5g | 105.8g | 376.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 8.5g | 3.5g | 12.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu