Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 78g | 60kcal | 1.5g | 12.1g | 0.2g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 29g | 20kcal | 1.2g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.2g | 9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 58g | 75kcal | 12.1g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 37g | 13kcal | 0.9g | 1.7g | 0.2g | 1g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 37g | 15kcal | 0.5g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 26g | 7.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 30g | 20kcal | 0.9g | 3.6g | 0.2g | 0.9g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 45g | 13kcal | 0.5g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1199g | 469kcal | 36.6g | 56g | 9.4g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 235kcal | 18.3g | 28g | 4.7g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 117kcal | 9.2g | 14g | 2.4g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3.1g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu