Kurpitsansiemenkastike
Suolaa ja pippuria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurpitsansiemenet, kuivattu | 2.9g | 16kcal | 0.7g | 0.5g | 1.3g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 1.5g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 64kcal | 1.4g | 2g | 5.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 32kcal | 0.7g | 1g | 2.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 16kcal | 0.4g | 0.5g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 11.7g | 16.7g | 48.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu