Appelsiinileivokset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Appelsiini, punnittu kuorineen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen		1.8g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
Tomusokeri 1dl=60g		1.1g	4.4kcal	0g	1.1g	0g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suklaa keskiarvo		0.6g	2.9kcal	0.1g	0.3g	0.2g	0g
Valkosuklaa panda, levy 130g		0.2g	1kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Sokeri		0.6g	2.5kcal	0g	0.6g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.2g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	50kcal	0.4g	6g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	25kcal	0.2g	3g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	13kcal	0.1g	1.5g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	418kcal	3.3g	50g	23.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu