Suvin mustikkarahka

Sekoita ainekset ja mausta hunajalla.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Suvishka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki2.6g1.5kcal0.2g0.1g0g0g
Arki jogurtti, mansikka-banaani (Valio), annos 250g2.1g1.7kcal0.1g0.2g0g0g
Mustikka, Pakkasmarja1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Hunaja 0.3g1kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g9kcal0.6g1.4g0g0g
Valittu annoskoko6g5kcal0.3g0.7g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.2g0.4g0g0g
Arvot/100g100g75kcal5g11.7g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120350