Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 1.6g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 2.3g1kcal0.1g0.1g0g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 2g1.1kcal0.2g0.1g0g0g
Sokeri 0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g7kcal0.6g1g0g0.2g
Valittu annoskoko6g4kcal0.3g0.5g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.2g0.3g0g0.1g
Arvot/100g100g59kcal4.9g8.2g0g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112235