Mango-mansikka smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Activia, luonnonjogurtti 125g		2.4g	1.7kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
God morgon veriappelsiinitäysimehu (Rynkeby foods), annos 100g		1.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka		1.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mangosose (Bonne juomat), annos 50g		1.1g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	7kcal	0.2g	1g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	4kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	57kcal	1.6g	8.2g	1.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu