Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 2.5g | 6.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 0.7g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 0.9g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 20kcal | 1g | 2.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 10kcal | 0.5g | 1.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 8.3g | 23.3g | 1.7g | 5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu