Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 0.5g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 1.9g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Coca Cola | 1.6g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 20kcal | 0g | 2.4g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 10kcal | 0g | 1.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 0g | 19g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu