Mummin tehojuoma

Sauvasekoittimella kaikki sekaisin smoothieksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 447 grammaa

Pmonkko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Appelsiini, kuorittu 2.6g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Banaani, kuorittu 0.9g0.7kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.5g0.6kcal0.1g0g0g0g
Hunaja 0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 2.1g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g7kcal0.4g1.2g0g0.2g
Valittu annoskoko6g4kcal0.2g0.6g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Arvot/100g100g60kcal3.2g9.7g0g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168364