Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 2.6g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihapulla (teollinen) | 1.2g | 2.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.3g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12g | 20kcal | 1.2g | 0.6g | 1.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 6g | 10kcal | 0.6g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 9.8g | 4.9g | 13.1g | 0g |