Broilerananas kastike

Paista ja maista :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu 2.3g5.7kcal0.5g0g0.4g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.1g0.8kcal0g0g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1.8g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka0.6g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1.2g3.9kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g23kcal1g0.4g1.8g0g
Valittu annoskoko6g11kcal0.5g0.2g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna3g6kcal0.3g0.1g0.5g0g
Arvot/100g100g182kcal8.1g3.2g14.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=320410