Foccacia mikrossa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustamaton jogurtti (vähälaktoosinen) (Rainbow), annos 100g		2.7g	1.6kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Vesi		1.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0.1g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0.1g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		0.8g	2.7kcal	0.7g	0.1g	0g	0g
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow		0.5g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Aurinkokuivattu tomaatti, Minaso		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	11kcal	1.6g	0.4g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	6g	5kcal	0.8g	0.2g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	88kcal	13.3g	3.3g	3.3g	3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu