Savulohisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, keskikokoinen 200g		2.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kurkku		1.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Savulohi, pelkästään		0.5g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ruohosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	4kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	34kcal	1.6g	3.3g	1.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu