Saksanhirvikäristys jauhelihalla

Ruskista jauheliha ja käristys paistinpanussa

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa

Reizca
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riistakäristys, saksanhirvi (Polarica), annos 240g2.2g3.1kcal0.4g0g0.2g0g
Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa 1.5g1.2kcal0.2g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi2.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g9kcal1.2g0g0.4g0g
Valittu annoskoko6g4kcal0.6g0g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.3g0g0.1g0g
Arvot/100g100g71kcal9.7g0g3.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158117