Kirjolohikiusaus
Kirjolohisuikaleet voideltuun uunivuokaan, päälle pussillinen peruna-sipulisekoitusta, mausteeksi suolaa, sitruunapippuria ja tilliä.
Ruokakerma tasaisesti perunoiden päälle ja vuoka uuniin keskitasolle, 225 astetta, noin 50min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1050 grammaa
Ankki83
Ruokakerma tasaisesti perunoiden päälle ja vuoka uuniin keskitasolle, 225 astetta, noin 50min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1050 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikaleet, Teriyaki-maustettu (Apetit) | 1.8g | 3.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 2.9g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1.5g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 13kcal | 0.4g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 6kcal | 0.2g | 0.7g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 3.2g | 11.3g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu