Enchilada jauhelihasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Luomujauheliha (Jukan kotiliha), annos 400g		1.3g	2.7kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Valio creme fraiche hyla 150 g		0.5g	1.4kcal	0g	0g	0.1g	0g
Maustekurkku		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Tortilla, Rainbow 1 kpl n. 50 g		1.1g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0g
Juustoraaste emmental (uber käse), annos 50g		0.4g	1.6kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		0.6g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	22kcal	0.6g	0.8g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	11kcal	0.3g	0.4g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.2g	0.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	174kcal	4.8g	6.5g	11.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu