Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaattikeitto Rainbow 400 g/pkt | 1.8g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.1g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 0.8g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, puolikarkea, bake dreams (Lidl), annos 55g | 1.8g | 5.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 13g | 18kcal | 0.6g | 2.8g | 0.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 6g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.2g | 0.7g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 4.8g | 22.2g | 4.8g | 1.6g |