Joben mitäkaapistalöytyy-munakas

Sekooita kaikki, hidas haudutus pannulla kansi päällä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa

Jobelix72
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2.6g3.7kcal0.3g0g0.3g0g
Vesi0.6g0kcal0g0g0g0g
Emmental-mozzarella juustoraaste (Pirkka), annos 150g0.6g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Purjosipuli 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Pouttu, savukuutio, pussi 230g1g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Kidneypapu suolaliemessä (Rainbow), annos 100g0.6g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g16kcal1.4g0.2g1.2g0g
Valittu annoskoko6g8kcal0.7g0.1g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.4g0.1g0.3g0g
Arvot/100g100g131kcal11.5g1.6g9.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=442292